Network
KLIK CIAYUMAJAKUNING - Gairah seks pasangan suami istri (pasutri) akan terbangun dengan dukungan suasana dan kondisi tubuh yang baik.
Jika salah satunya tidak mendukung, momen bahagia tersebut tidak akan berakhir dengan memuaskan.
Selain itu, kehidupan seks yang sehat bergantung pada nutrisi yang baik.
Dorongan seks dapat dibantu dengan memiliki pikiran yang aktif dan tubuh yang sehat.
Tasneem Bhatia, MD, ahli medis integratif di Atlanta mengatakan, kinerja seksual harus didukung fungsi saraf yang baik, kadar hormon yang sehat, dan aliran darah yang tidak terhalang ke daerah panggul.
Baca Juga: Luruskan Mitos Kesuburan, Konsultasikan Secara Berkala kepada Ahlinya
Untuk menjaga agar sistem ini berfungsi dengan baik, pastikan memiliki pola makan yang kaya akan kacang-kacangan, biji-bijian, dan karbohidrat kompleks lainnya, dengan banyak buah dan sayuran.
Dirangkum dari The Healthy, berikut makanan yang bisa menutrisi tubuh untuk membuat seks jadi lebih berkualitas.
Vitamin E
