Network
KLIK CIAYUMAJAKUNING - Keberadaan hansphone (HP) tidak bisa dipisahkan dari kehidupan. Dari membuka sampai memejamkan mata, HP selalu berada dalam genggaman.
Rasa penasaran dengan kabar terkini dari teman-teman, atau ingin mengetahui aktivitas lainnya, selalu didapatkan lewat HP.
Namun, terlalu banyak main HP akan membuat ketergantungan, terlebih jika menjelang tidur.
Baca Juga: Stres Bisa Diatasi dengan Terapi Bola, Berikut Caranya
Rutinitas main HP menjelang tidur dapat memengaruhi kesehatan otak dan kualitas tidur.
Terlihat tidak bahaya, namun sebenarnya berpengaruh besar kepada badan secara keseluruhannya.
Bahaya bermain HP menjelang tidur, akan membuat otak akan terus menerus aktif dan terjaga.
Ditambah rutinitas selalu harus tersambung untuk menjawab atau mempublikasikan suatu hal atau sebuah hal.
Baca Juga: Hasil Riset: Pasien Penyakit Ginjal Menghadapi Peningkatan Risiko Berkembangnya Kanker
