Mitos Menstruasi yang Salah Kaprah, Para Wanita Juga Harus Lebih Paham

Faktanya, sekitar 20 persen wanita mengalami dismenore yang cukup parah hingga mengganggu aktivitas sehari-hari mereka.

Kondisi ini mempengaruhi kemampuan untuk berkonsentrasi, membuat lebih cemas, dan bisa membuat benar-benar tidak nyaman.

Baca Juga: Bercinta Setiap Hari bagi Pasangan Suami Istri Dilarang, Ini Penyebabnya

Mitos 3: Menstruasi itu memalukan

Jika kita berhenti berpikir bahwa menstruasi itu menjijikkan, memalukan, dan kotor, maka mungkin itu bukan krisis kemanusiaan.

Tapi sebenarnya, kita memiliki sejarah panjang rasa malu yang harus diatasi.

Hal itu sudah mendarah daging dalam perilaku kita sehingga meledak-ledak karena menstruasi tidak membantu.

Mari lakukan bagian kita untuk mengubah siklus ini dan membuang stigma.

Baca Juga: Tanpa Disadari, Wanita Minum Susu Sapi ada Efeknya

Bagaimanapun, menstruasi dan keseimbangan hormon adalah yang membantu tetap awet muda.