Stres Bisa Diatasi dengan Terapi Bola, Berikut Caranya

8 Mei 2022, 22:17 WIB
4 tanda kamu mengalami stress dan solusi mengatasinya. /Pixabay.com/mohamed_hassan

KLIKCIAYUMAJAKUNING – Stres bisa terjadi kapan saja. Juga menimpa siapa saja. Ada berbagai jenis penghilang stres dengan berbagai bentuk dan ukuran. Termasuk dengan menggunakan bola.

Faktanya, ada bola yang tak hanya berfungsi sebagai mainan, namun juga dapat berguna sebagai penghilang atau pereda stres.

Ada jenis bola yang bisa digunakan sebagai terapi fisik yang dapat membantu meredakan kepenatan atau stres.

Baca Juga: Hasil Lengkap Thomas Cup Indonesia VS Singapura: Jonatan Christie Cs Menang 4-1

Bola tersebut biasanya disebut bola stres yang terbuat dari berbagai bahan. Beberapa di antaranya terbuat dari karet busa dan beberapa bola stres ada yang mirip dengan Footbag.

Meskipun Anda akan menemukan beberapa penghilang stres dalam bentuk bola, jangan heran jika Anda menemukan bola stres yang dicetak dalam bentuk lucu atau bantalan dengan logo perusahaan.

Mereka biasanya diberikan kepada klien dan karyawan sebagai hadiah promosi untuk tujuan branding.

Baca Juga: Thomas Cup 2022 Indonesia VS Singapura: Kemenangan Shesar Bawa Tim Garuda Unggul 4-1

Kesadaran tentang bola stres akhir-akhir ini meningkat dengan meningkatnya masalah kesehatan yang berkaitan dengan stres mental.

Berikut ini adalah 10 bola stres teratas yang paling populer:

 

  1. Bola Percikan

Nama ini berasal dari tindakan yang dilakukan saat Anda melempar bola ini ke permukaan yang keras seperti dinding atau meja.

Ketika menyentuh permukaan keras apa pun, itu membuat suara 'percikan' dan kembali kepada Anda dengan kekuatan yang sama.

Banyak orang terpikat melihatnya tercecer menjadi bola lengket tak berbentuk dan kemudian kembali ke bentuk aslinya dan menganggapnya memesona.

Anda akan menemukan beberapa bola percikan dalam berbagai warna dan kepadatan yang berbeda-beda.

 Baca Juga: Thomas Cup 2022 Indonesia VS Singapura: Fajar Alfian-Muhammad Rian Ardianto Menang, Skor 1-1

  1. Bola Koosh

Motif utama di balik penciptaan bola Koosh adalah untuk menyiapkan mainan untuk anak-anak yang mudah ditangkap.

Ini dirancang oleh Scott Stillinger sebagai mainan lunak dan akan membuat suara lucu setiap kali mendarat, sangat menyenangkan anak-anak.

Untuk membuat idenya sukses, dia mengikat beberapa karet gelang ke inti karet. Karena kelembutan dan suara khusus yang dihasilkannya, bola yang lembut, adiktif, dan berwarna-warni menjadi lebih populer dari yang diperkirakan.

 

  1. Peras Bola

Umumnya, orang menggunakannya ketika mereka merasa stres selama jam kerja dan hanya ingin sedikit bersantai.

Namun, satu hal yang umum di semua jenis bola pemerasan ini – semuanya bagus dalam menyerap stres dan memberi Anda beberapa momen kesenangan.

 Baca Juga: Pelakasanaan Ibadah Haji Tahun Ini Sudah Dibolehan, Berikut Rincian Biaya Perjalanannya

  1. Bola Kesehatan Cina

Ini telah ada selama lebih dari 600 tahun dan juga dikenal dengan beberapa nama lain seperti Bola Stres Cina, Bola Ying Yang Cina, dan Bola Latihan Cina.

Bola-bola ini menekan titik akupresur di tangan dan membantu Anda mencapai Chi atau Qi.

Seorang pemula harus mulai dengan mendorong bola dengan jari, dan praktisi tingkat lanjut dapat mulai memutar bola dengan jari dan telapak tangannya dengan mudah.

Pada tahap yang lebih lanjut, Anda akan dapat memutar bola di telapak tangan Anda tanpa menyentuhnya dengan jari.

 

  1. Bola Berbicara

Bola pelepas stres ini hadir dengan fitur tambahan – suara. Untuk membuatnya berbicara, yang harus Anda lakukan adalah menekannya di tempat yang tepat, dan pesan akan mulai keluar.

Ketika Anda berpikir negatif yang Anda butuhkan hanyalah beberapa kata penyemangat atau alasan, dan bola ini bekerja persis seperti yang Anda butuhkan untuk mengeluarkan Anda dari kesuraman.

Bola datang dengan banyak pesan dan tiba-tiba dapat mengubah suasana yang membosankan dan serius menjadi suasana yang riang.

 Baca Juga: Tim Thomas Indonesia Siap Habis-habisan Lawan Singapura di Laga Perdana Grup A

  1. Bola Busa

Bola busa terbuat dari busa poliuretan biasa dan dikenal sebagai penghilang stres klasik.

Lembut dan licin, mereka sangat mudah sebagai pemeras dan menjadi objek penghilang stres yang sangat baik selama istirahat atau setelah sesi pertemuan yang panjang.

Gunakan bola yang terjangkau dan tahan lama ini kapan saja sepanjang hari dan hilangkan stres Anda sendiri. Bola busa ini tersedia dalam berbagai warna.

 

  1. Bola Air dan Gel

Bola-bola ini lebih kuat, lebih kencang namun juga terasa licin dan lembut. Tersedia dalam berbagai warna, bola air dan gel ini berubah warna saat Anda meremasnya.

Beberapa memiliki lapisan luar yang sejuk yang membuat Anda merasa nyaman saat Anda meremasnya.

Dari manik-manik gel, glitter, hingga ditutup kain, Anda akan menemukan semua jenis bola stres gel.

 

  1. Bola Puffer

Bola puffer memiliki bagian luar yang melar dan bagian dalam berisi udara. Sangat menyenangkan untuk meregangkan, memantul, dan meremas. Anda akan menemukan dalam semua jenis gaya, ukuran dan warna.

 Baca Juga: Laga Thomas Cup 2022 Grup A Indonesia VS Singapura: Ginting Kalah, Skor Sementara 0-1

  1. Bola Landak

Keutamaan terbesar dari bola landak adalah cara mereka membuat Anda merasa ketika Anda memegangnya di tangan Anda. Ini memiliki titik karet yang sedikit fleksibel, itulah sebabnya mereka dikenal sebagai bola landak.

 

  1. Bola Terapi

Bola ini biasanya direkomendasikan untuk mengembangkan kekuatan tangan dan lebih padat daripada bola stres biasa.

Artinya, selain menghilangkan stres, bola terapi ini juga memberikan latihan penguatan yang baik untuk tangan Anda.

Jadi, inilah sepuluh bola penghilang stres terbaik. Coba pilih beberapa di awal dan setelah Anda kecanduan, Anda pasti akan menambahkan lebih banyak koleksi penghilang stres ini.***

Editor: Bandhunir Bagas

Sumber: Style Caster

Tags

Terkini

Terpopuler